Kā liecina sējuma nosaukums, 12 revolucionāras stratēģijas, lai veicinātu jūsu bērna garīgo attīstību ir teksts, kas koncentrējas uz periodu no dzimšanas līdz divpadsmit gadiem, tādējādi galvenokārt aptverot jautājumus, kas saistīti ar agru bērnību, pirmsskolas un skolas vecumu, kā arī pirms pusaudža vecumu.

Laura Bernardi - ATVĒRTĀS SKOLAS Kognitīvās studijas, Modena





Izraisa reiboni un tahikardiju

Reklāma Daniels J. Sīgels un Tīna Peina Brīsone viņi uzskata, ka pienācīgi atbalstīts bērns var mācīties agri“Izpētīt sajūtas, domas, attēlus un emocijas klāt sevī ', iegūt zināšanas'Dziļi iekšā'un arī būt'Spēj sevi kontrolēt un saistīties ar citiem'ar zināšanām, ka'Mēs visi esam savstarpēji atkarīgi un saistīti viens ar otru'.

Autori ir apņēmušies demonstrēt'Izmantojiet maksimāli ikdienas situācijas'veicināt emocionālo izglītību, kuras pamatā ir saikne un sapratne. Viņi pāriet no idejas par bērnu, kas ir atvērts pieredzei jau kopš dzimšanas, patiesi no iepriekšēja un kurš pastāvīgi atrod attiecībās savu vietu'Klausījās, uzskatīja, mīlēja'un ar šīs barības palīdzību viņš iemācās modificēt savu reaktivitāti un tāpēc mēģināt uzturēt konstruktīvu relāciju kontaktu.



Integrācija: galvenais elements

Sējuma pirmā nodaļa par 12 revolucionāras stratēģijas bērna garīgai attīstībai ievieš vienkāršu, bet izšķirošu jēdzienu, kas ir autoru pieejas pamatā, proti integrācija . Funkcija integrācija ir koordinēt un līdzsvarot vairākas smadzeņu zonas, starp kurām tas rada savienojumu. Otrkārt Siegel to ir viegli saprast, ja bērniem trūkst integrācijas: viņus pārņem apjukušas un haotiskas emocijas, viņi nespēj mierīgi un atbilstoši reaģēt uz situāciju, kurā atrodas. Krīzes dusmas dusmu lēkmes, agresīva izturēšanās un lielākā daļa citu izaicinošāku pieredzi, rūpējoties par bērnu - un dzīvē - ir zaudējuma integrācija, tas ir, disintegrācijas nosacījums.

Siegel tāpēc uzsver, cik svarīgi ir palīdzēt bērniem sasniegt horizontālo integrāciju, t.i., ka smadzeņu kreisās puslodes loģika darbojas sinerģijā ar labās puslodes emocionalitāti un arī vertikālo integrāciju, t.i., ka smadzenes, kas fiziski atrodas augstāk, apgabali, kas ļauj rūpīgi pārdomāt savu rīcību, koordinēties ar zemāk esošajām daļām, kas vairāk saistītas ar instinktu, viscerālajām reakcijām un izdzīvošanu.

Virzība uz 12 garīgās attīstības stratēģijām

Ar otro nodaļu 12 revolucionāras stratēģijas no kuriem Siegel ir Bryson viņi kļūst par pārstāvjiem. Konkrēti, otrā nodaļa ir veltīta šīm modalitātēm starp 12 stratēģija , kuru mērķis ir palīdzēt labajai un kreisajai smadzeņu puslodei darboties sinerģijā, lai bērns varētu sazināties gan ar savu emocionālo, gan racionālo pusi. Kad bērnu pārņem intensīvas emocijas, piemēram, viņš ir dusmīgs vai satraukts, loģika bieži ir bezjēdzīga, kamēr mēs neesam devuši atbildi uz smadzeņu labās puslodes emocionālajām vajadzībām. Siegel Runā par'Tuning'atsaucoties uz spēju dziļi iesaistīties attiecībās ar citu personu, nodibinot kontaktu emocionālā līmenī un nodrošinot to'Jūtieties jūtams'. Kad vecāki un bērns veic šāda veida sintēzi, viņi izjūt vienotības sajūtu.'Noskaņojieties un pārkanalizējiet':izmantojot šo metodi, jūs palīdzat bērniem'Jūties dzirdēts', pirms mēģināt atrisināt problēmas un racionāli risināt situāciju.



Trešajā nodaļā Siegel ir Bryson uzsvērt, cik svarīgi ir savienot'lejā'smadzeņu, ti, instinktīvā daļa, ar'augšā'vai visvairāk atspoguļojošā daļa, kas atbildīga par lēmumu pieņemšanu, pašizpratni, iejūtība (ti, spēja atpazīt otra jūtas, vēlmes un viedokļus) un morāle . Problēma ir tā, ka, īpaši bērniem, amigdala bieži 'iekaisina' un bloķē kāpnes, kas savieno smadzeņu apakšējo līmeni ar augšējo. Kad vien mēs sakām'Pārliecināt mani'vai'Meklējiet risinājumu, kas var būt labs jums abiem', mēs dodam saviem bērniem iespēju praktizēt problēmu risināšanu un lēmumu pieņemšanu. Mēs viņiem palīdzam pārdomāt, kāda ir piemērota uzvedība un neatbilstošas ​​sekas, mudinot viņus domāt par citas personas vēlmēm un jūtām. Un tas viss pateicoties tam, ka esam atraduši veidu, kā aktivizēt viņu smadzeņu augšdaļu, nevis iekaist apakšējo.

Ceturtā nodaļa turpinās ar 12 stratēģija paskaidrojot, kā palīdzēt bērnam stāties pretī sāpīgajiem pagātnes mirkļiem, apgaismojot tos ar saprašanas gaismu, lai viņš tos varētu pārvaldīt ar apziņu, tīšām un jutīgi. Dažreiz vecāki bērniem vēlas vienkārši'Aizmirst'no sāpīgajiem pārdzīvojumiem, ko viņi piedzīvojuši. Faktiski bērniem ir vajadzīgi vecāki, lai viņi iemācītu adekvātus veidus, kā panākt netiešo un tiešo atmiņu integrāciju, pat negatīvo pieredzi pārveidojot par spēka un pašizpratnes avotiem. Prāta tālvadības pults izmantošana: pagātnes pārskatīšana: viens no efektīvākajiem veidiem, kā veicināt smadzeņu labās un kreisās puslodes integrāciju, ir stāsta izstāstīšana. Stāstījums ir īpaši noderīga darbība arī netiešo un tiešo atmiņu integrēšanai

Reklāma Piektajā nodaļā mēs dodamies vēl tālāk 12 stratēģija un tiek dota virkne norāžu, lai paskaidrotu bērnam, ka viņš spēj apstāties un pārdomāt savus garīgos stāvokļus un ka, kad to var izdarīt, viņš var izdarīt izvēli, kas ļauj viņam kontrolēt savas emocijas un veidu, kā viņš reaģē uz dzīves notikumi. Siegel ir Bryson viņi runā par jēdziena prāta redze nozīmi, kas būtībā attiecas uz diviem aspektiem: sava prāta izpratni un citu prāta izpratni. Siegel izveidoja modeli ar nosaukumu “apziņas ritenis”. Mūsu prātu var attēlot kā velosipēda riteni ar rumbu centrā un spieķiem, kas stiepjas uz loka pusi. Loka apzīmē visu, kam mēs varam pievērst uzmanību vai apzināties: mūsu domas un jūtas, mūsu sapņus un vēlmes, mūsu atmiņas, mūsu uztvere ārējās pasaules un mūsu ķermeņa sajūtas. Centrs ir prāta iekšējā vieta, no kuras mēs esam atkarīgi, apzinoties to, kas notiek mums apkārt un mūsos; būtībā tā ir prefrontālā garoza, kas palīdz sasniegt dažādu smadzeņu daļu integrāciju. Mezgls ir daļa no 'izpildvaras smadzenēm', tā sauktās, jo mēs no šejienes pieņemam labākos lēmumus, un tā ir arī smadzeņu daļa, kas ļauj mums izveidot dziļas attiecības ar sevi un citiem. Apziņa balstās uz rumbu, un tieši no šejienes mēs varam koncentrēties uz dažādiem sava riteņa loka punktiem.

kas var izraisīt stresu

Sestajā nodaļā ir aprakstītas dažas stratēģijas, lai liktu bērniem saprast laimi un sasniegumu izjūtu, ko viņi izjūt, nodibinot saikni ar citiem, vienlaikus saglabājot savu identitāti un unikalitāti. Bērniem, kuriem ir grūti saskarties ar citiem, būs jāstimulē un jāattīsta empātijai un attiecībām veltītu saišu attīstība. Nespēja sajust citas personas ciešanas ir garīgu grūtību simptoms: tā ir attīstības problēma, ne vienmēr rakstura problēma. Bērnam nepieciešama palīdzība, lai saprastu, ko nozīmē kļūt par daļu no “mēs”, lai viņš varētu integrēties ar citiem. Palīdzība bērniem kļūt par “mēs” dalībniekiem, nezaudējot kontaktu ar individuālo “Es”, ir sarežģīts uzdevums jebkuram no vecākiem, taču laime un sasnieguma sajūta rodas tieši sajūtot saiknes un savienības sajūtu. ar citiem, vienlaikus saglabājot savu identitāti un unikalitāti. Tā ir arī prāta redzes būtība, tas ir, spēja attīstīt piepildītas attiecības, vienlaikus saglabājot veselīgu pašapziņu un ir pamats Siegel , dell ’ emocionālā inteliģence un sociālā; ļauj bērniem uzzināt, ka viņi ir daļa no plašākas attiecību pasaules, kur emocijas ir svarīgas, un savstarpējās attiecības ir nozīmes, gandarījuma un baudas avots.

Visbeidzot, otrais Siegel ir Bryson , starp 12 stratēģija kas visvairāk ietekmē attiecības ar mūsu bērniem un līdz ar to arī iespēju, ka viņi labi aug, ir mūsu izpratnes pakāpe par pieredzi, kāda mums ir bijusi ar vecākiem, un jutīguma pakāpe, kādu izrādām pret saviem bērniem.

Izprotot savu pagātni, mēs varam atbrīvoties no tā, kas citādi varētu kļūt par ciešanu un mantojumu pielikums nedroši nodoti no paaudzes paaudzē un tā vietā atstāj mīlestību un siltumu mūsu bērniem.