The nostalģija ir konfigurēts kā skumjām tuvas emocijas, kas liek mums pārdomāt kaut ko tādu, kas bija un vairs nevar būt, un sajauc kopā gandarījumu par to, ko cilvēks ir dzīvojis, ar atziņu, ka tas ir pavadīts laiks atgriezīsies.

Nostalģija , no grieķu valodas “nostos”,atgriešanāsun “algos”,sāpes. Atgriešanās sāpes.



Par to ir daudz rakstīts nostalģija tieši vai netieši, rakstot par nostalģija , uz nostalģija vai ar nostalģija vārdos un galvā. Tas ir konfigurēts kā tuvu emocija skumjas , kas liek mums pārdomāt kaut ko tādu, kas vairs nav un vairs nevar būt, un sajauc kopā gandarījumu par to, ko cilvēks piedzīvoja ar pieņemšana ka tas ir pagājis laiks, kas neatgriezīsies.

Nostalģijas kā eksistenciālā resursa funkcija

Ja visas emocijas mums kaut ko signalizē un šajā ziņā mums tās ir vajadzīgas, kāda ir šīs emocijas izmantošana nostalģija ? Papildus tam, ka viņi ir iedvesmojuši rakstniekus, mūziķus un dzejniekus (un visu Odiseju, lai tikai nosauktu vienu), nostalģija tas ir analizēts kā eksistenciāls resurss. Jo īpaši Routledge un kolēģi 2011. gadā veica virkni pētījumu, kuru rezultātā tika publicēta publikācija itāļu valodā.Pagātne, kas piešķir nozīmi tagadnei: nostalģija kā eksistenciāls resurss '.



Reklāma Pēc izpētes tradīcijas, kas ir skatījusies nostalģija kā maladaptīvs faktors, nemaz nerunājot par psihopatoloģiju pats par sevi, kopš 2004. gada vairāki autori ir veikuši pētījumus, kuros pierādīts, kā pazušanas nostaļģiskās atmiņās fakts ilgtermiņā paaugstina garastāvokli, pastiprina Pašvērtējums un stiprināt tuvības sajūtu citiem (Wildschut, Sedikides, Arndt & Routledge, 2006).

Dzīves jēgas piešķiršana

Es zinu nostalģija arī bija eksistenciālā funkcija, jā, bet pozitīvā un aizsargājošā nozīmē? Routledge un kolēģi ir mēģinājuši atbildēt uz šo jautājumu un ir veikuši virkni pētījumu, sākot no hipotēzes, ka nostalģija ir funkcija atbalstīt un pastiprināt dzīves jēgas piešķiršanu. Jau iepriekšējos pētījumos bija redzams, ka, reaģējot uz stimuliem, kas palielināja izpratni par nāves neizbēgamību, cilvēki, kuriem bija lielāka tendence piedzīvot nostalģija viņi ziņoja par lielāku dzīves jēgas izjūtu un viņiem bija mazāk domu par nāvi nekā dalībniekiem ar zemāku noslieci uz nostalģiju. Arī stimulēt nostalģiskas jūtas tas padarīja ar nāvi saistītas domas dalībniekiem mazāk pieejamas (Routledge, Arndt, Sedikides un Wildschut, 2008).

māksla būt trausliem teikumiem

No starppersonu viedokļa tomēr šķiet, ka nostalģija darbojas kā virzība uz lielāka sociālā kontakta meklējumiem un, no otras puses, lielāko daļu nostalģiskas atmiņas tās ir atmiņas, kas saistītas ar biedrošanos un dalīšanos ar citiem cilvēkiem (Wildschut et al., 2006).



Nostalģija: kas izriet no pētījumiem

Routledge un kolēģi ir veikuši 6 pētījumus, un viņi īpaši analizēja:

personības traucējumu pārbaude
  • Cik lielā mērā nostalģija tas ietver arī savas eksistences nozīmes uztveres pieaugumu
  • Cik lielas ir attiecības starp nostalģija dzīves pakāpju nozīme starppersonu kontaktiem un sociālajam atbalstam
  • Cik daudz nostalģija darbojas kā aizsargfaktors pret bezjēdzību, tādējādi palielinoties, ja tiek grauta dzīves jēga
  • Visbeidzot, vai un cik daudz nostalģija jūs stiprināt psiholoģisko labsajūtu un mazināt stresa pārdzīvojumu negatīvo ietekmi

Pirmajos divos pētījumos autori atklāja, ka nostalģijas līmenis izraisīja dziesma, kuru izvēlējās subjekti, varēja paredzēt nozīmes uztveri, ar starpniecību uztveramā sociālā atbalsta apjomu: būtībā faktu, ka pārdzīvo nostalģiskas jūtas tas palielināja sajūtu, ka mani mīl un atbalsta citi mums nozīmīgi cilvēki, kas savukārt nesa jēgas dzīves jēgu.

Trešajā un ceturtajā pētījumā pētnieki sadalīja 54 dalībniekus divās grupās: pusei no viņiem bija izraksts no esejas ar daiļrunīgu nosaukumu 'Mūsu eksistenciālā problēma: vientulība, depresija, trauksme un nāve'Kurš būtībā apgalvoja, ka dzīvei nav jēgas, bet otrai pusei tika lasīts gabals datoros. Drīz pēc tam viņi mēra līmeni nostalģija ziņo dalībnieki. Rezultāti parādīja, ka subjekti pirmajā stāvoklī ziņoja augstākā līmenī nostalģiskas jūtas , apstiprinot šo emociju aizsargājošo lomu, kas, šķiet, palielinās situācijās, kad tiek grauta personiskās eksistences izjūta.

Reklāma Piektajā pētījumā pētnieki atklāja, ka tie stimulē nostalģiskas jūtas cilvēkiem ar sliktu dzīves jēgas uztveri palielinās personiskā labklājība. Šajā ziņā ir interesanti atzīmēt, kā emocijas, kas bieži tiek apvienotas ar skumjām, patiesībā ir lielākas labklājības avots cilvēkiem, kuri cīnās, lai uztvertu plašāku esamības izjūtu. Un jau šādā veidā svarīga pozitīva funkcija nostalģija šķiet, ka parādās.

Sestajā un pēdējā pētījumā tālāk tika pētīts, kas izriet no iepriekšējā pētījuma, eksperimentāli novērtējot, cik sarežģīts uzdevums (kas sastāv no daļas, kurai nepieciešama publiska uzstāšanās, un no tās, kas prasa sarežģītus matemātiskus aprēķinus) bija vairāk stresa priekšmetiem ar zemu dzīves jēgas uztveri un to, cik lielā mērā tika mazināta stresa ietekme uz uzdevumu nostalģija uzskatāms par aizsargfaktoru.

Dati apstiprināja, ka patiesībā cilvēkus ar vispārēju tieksmi uz eksistencei piešķirt maznozīmību vairāk izmēģināja saspringtais uzdevums, bet arī tas, ka šis stresa pārpalikums tika novērsts, kad subjektiem tika lūgts atcerēties epizodi, kas stimulēja nostalģija pirms uzdevuma. Savā ziņā i nostalģiskas atmiņas tie darbojās kā aizsargājošs faktors pret stresa līmeni, ko izraisīja uzdevums, priekšmetos, kuri visvairāk pakļauti šāda veida stresam, jo ​​viņiem 'ir zema uztveres esamības globālā nozīme.

Sajūta, ko var kultivēt mierīgi

Apkopojot, ko mums saka šo pētījumu rezultāti? Pirmkārt, ka nostalģija tas ir resurss psiholoģiskā izteiksmē, kas palīdz vadīt un atbalstīt uztveri par plašāku esamības nozīmi. Ne tikai tas: nostalģija tas darbojas arī kā aizsargfaktors pret stimuliem, kas grauj dzīves jēgu, piemēram, eksistenciālus negatīvus apsvērumus par alkas , depresija un nāve. Visbeidzot, šķiet, ka tas mazina šo stimulu bīstamību attiecībā uz mūsu personīgo labklājību, palīdzot mums saglabāt globālu sajūtu, ar kuru orientēties izvēlēs un lēmumos.

Tātad, vērpjot, šķiet, ka kosmiskais pesimisms ir nostalģija tās ir ne tikai divas pretējas lietas, bet pat tas, ka otrā dziedē pirmās izraisītās sirds slimības.

Uzziniet, kā kopt nostalģija , tad tas var palīdzēt mums saglabāt haosa līniju, virzību pat potenciāli stresa brīžos, kļūstot par veidu, kā integrēti raudzīties uz pagātni, salikt kopā to, kas mēs esam bijuši un kādi mēs esam, burāt pie burām. paskaidrojiet, kas mums ir jēga būt.

Lieki teikt, ka Pessoa visu to teica pirms 30 gadiem:

zēni, kas sporto

Šajā brīdī manī ir kaut kas tālu. Es esmu uz savas dzīves terases, bet tas nav tieši par šo dzīvi. Es esmu virs dzīves un no sava skatu punkta to vēroju. Tas sniedzas zem mana skatiena, terasēs un nogāzēs, kā citāda ainava, līdz ielejas ciematu balto māju dūmiem. Aizverot acis, es turpinu redzēt, tieši tāpēc, ka neskatos. Ja es tos atveru, es vairs neko neredzu, jo es neredzēju. Es jūtu visu vienu nostalģija neskaidrs, nevis no pagātnes vai nākotnes, bet viens nostalģija anonīms, prolikss un pārprasts.(Pessoa, 1986).