Shēmas terapijas centrālais pieņēmums ir tāds, ka emocionālie un garīgie traucējumi rodas no nepietiekamas primāro emocionālo vajadzību apmierināšanas bērnībā.

Shēmas terapija nes sevī spēku, ka skaidras terapeitiskas nozīmes kontekstā varēja integrēt kognitīvās uzvedības terapijas, geštalta terapijas, piesaistes teorijas un psihoanalīzes aspektus, nosakot efektīvu psihoterapeitisko pieeju tiem cilvēkiem, kuri to nedara. viņi varēja gūt reālu labumu no standarta terapeitiskās pieejas, iestrēdzot disfunkcionālās starppersonu attiecībās un dzīves scenārijos, kas rada ciešanas.





Shēmas terapijas centrālais pieņēmums ir tāds, ka emocionālie un garīgie traucējumi rodas no nepietiekamas primāro emocionālo vajadzību apmierināšanas bērnībā. Primāro emocionālo vajadzību neapmierināšana noved pie agrīnu maladaptīvu modeļu radīšanas, kas jāuzskata par patoloģiskiem, ja tie ir saistīti ar negatīvām un intensīvām emocijām.

Reklāma Primārās emocionālās vajadzības (piemēram, nepieciešamība pēc drošības, stabilitātes, rūpēm un pieņemšanas, nepieciešamība pēc autonomijas, nepieciešamība paust savas emocijas, nepieciešamība pēc reālistiskām robežām, vajadzība pēc spontanitātes un rotaļām) tiek izteiktas attiecībās ar aprūpes un pieķeršanās figūrām un kad viņi nav apmierināti, tie izraisa intensīvas ciešanas, ar kurām bērns nespēj tikt galā.



Pārdzīvojumus, piemēram, par emocionālo trūkumu, pamešanu, nevērību, bērns mentalizēs, radot agrīnās sliktas adaptācijas shēmas, kas strukturēs redzējumu par sevi, citiem un pasauli. Tāpēc slikti adaptīvas shēmas atspoguļo visas emocijas, atmiņas un domas, kas saistītas ar primāro emocionālo vajadzību neapmierināšanu, kuras pēc tam attīstības laikā tiek vispārinātas par subjekta atšķirīgo dzīves pieredzi; SMP mēdz sevi uzturēt, aktivizējot sevi dažādās situācijās, pat pieaugušo dzīvē, kad subjekts piedzīvo tādas pašas emocijas un sajūtas kā sākotnējā traumas pieredzē. Tilts starp pagātni un tagadni rodas, pateicoties emocionālai aktivizācijai, un tieši tāpēc terapijā ir tik svarīgi strādāt ar emocijām.

Džefrijs Jangs identificē astoņpadsmit shēmas, kas sadalītas piecās jomās.



Atdalīšanās un noraidīšanas jomā galvenās neapmierinātās vajadzības ir drošība, stabilitāte, aprūpe un pieņemšana, un shēmas, kas tajā ietilpst, ir:

pamešana / nestabilitāte;

neuzticēšanās / ļaunprātīga izmantošana;

trūkums / emocionāls;

neatbilstība / kauns;

sociālā izolācija / atsvešinātība.

Autonomijas un spēju trūkuma jomā galvenā neapmierinātā vajadzība ir autonomija, un atsauces shēmas ir:

atkarība / neprasme;

neaizsargātība pret briesmām;

nepietiekami attīstīta sevis / sapīšanās;

neveiksme.

Noteikumu trūkuma jomā neapmierinātība ir ierobežojumu struktūras un noteikšanas nepieciešamība, un shēmas, kas pieder šai jomai, ir:

pretenzijas / grandiozitāte;

nepietiekama paškontrole.

bērni sit savus vecākus

Ceturtā joma ir pārmērīga uzmanība citu vajadzībām, neapmierināta vajadzība pēc emociju izpausmes, un to raksturo šādi modeļi:

iesniegšana;

pašaizliedzība;

meklē apstiprinājumu.

Piekto domēnu sauc par hiperkontroli un inhibīciju, neapmierinātā vajadzība ir spontanitāte, un saistītās shēmas ir:

negatīvisms / pesimisms;

emocionāla kavēšana;

stingri standarti;

sods.

Veids, kādā indivīds reaģē uz shēmas aktivizēšanu, ir pārvarēšanas reakcija, tas ir, stratēģija, kā tikt galā ar subjektu ciešanu un sāpju priekšā, ko rada pašas shēmas aktivizēšana. Cīņas metodes, kuras indivīds var īstenot, ir:

paģiras;

l'evitamento;

pārmērīga kompensācija.

Kad subjekts atbild ar padošanās attieksmi, cilvēki izturas tā, it kā pašai shēmai nebūtu alternatīvas. Runājot par hiperkompensācijas pārvarēšanu, cilvēki rīkojas tā, it kā būtu pretēji modelim, piemēram, vīrietis ar pamestības modeli un ar bailēm, ka visi agrāk vai vēlāk viņu pametīs, pārliecināsies, ka pārtrauks attiecības, pirms varēs. kļūt jēgpilni. Mēs runājam par izvairīšanās pārvarēšanu, kad cilvēki izvairās no shēmas aktivizēšanas gan no kognitīvā, gan uzvedības, gan emocionālā viedokļa.

Terapeita uzdevums ir precīzi modificēt agrīnās maladaptīvās shēmas, izmantojot kognitīvās, uzvedības un emocionālās / pieredzes metodes, bet galvenokārt izmantojot terapeitiskās attiecības, kas kļūst par neaizstājamu instrumentu pacienta emocionālās pieredzes modificēšanai un veidu pārstrukturēšanai. viņš vērtē sevi, citus un pasauli .

Reklāma Terapeitisko attiecību emocionālā kvalitāte palīdz radīt drošu un kopīgu terapijas zonu, kurā tiek atzītas, apstiprinātas un apmierinātas cietušās personas emocionālās vajadzības tieši tad, kad parādās visneaizsargātākā un ciešākā daļa. Tāpēc terapeitiskās attiecības ir vērstas uz šo primāro neapmierināto vajadzību apmierināšanu, acīmredzami terapeitiskās vides skaidrās robežās: aprūpes attiecībās, kurās terapeits kā funkcionāls pieaugušais rūpējas par bērna vajadzībām, apstiprinot un piešķirot vērtību viņa emocijām. , uz viņa domām, veidot kopā ar viņu jaunas shēmas, ar kurām lasīt realitāti. Nosaukums, ar kuru tiek definēts šāda veida terapeitiskais sakars, ir 'Limited Reparentig'. Terapeitisko attiecību ietvaros tiek izveidota droša vieta, kurā pacients bieži pirmo reizi var justies gaidīts, netiesāts un aizsargāts.

'Ierobežotā labošana' ir viens no shēmas terapijas savdabīgajiem aspektiem; ar to mēs domājam īpašu tehniku, kas paredzēta, lai pacientam dotu iespēju apmierināt tās vajadzības, kuras bērnībā bija neapmierinātas. Iztēle tiek izmantota kā līdzeklis, lai piekļūtu sāpīgajām pacienta bērnības situācijām, pacients atgriežas kā bērns un pārdzīvo pārdzīvojumus, kuru dēļ izveidojās viņa slikti adaptīvās shēmas, tomēr šoreiz labā, drošā kontekstā, kurā beidzot tiek atzītas un apstiprinātas bērna emocijas un apmierinātas vajadzības. Strādājot pie šī bērna emocijām, beidzot labi un adekvāti reaģējot uz šīm sarūgtinātajām vajadzībām, mēs vājinām slikti adaptīvos modeļus, kas zaudē ciešanu emocionālo struktūru, kas uztur viņus stāvus. Tieši tāpēc, ka emocijas, kā minēts iepriekš, darbojas kā tilts starp pašreizējo un iepriekšējo pieredzi, 'izlabojot' bērnības notikumu emocionālo uztveri, mēs varam mainīt veidu, kā cilvēks domā, jūtas un darbojas mūsdienu sarežģītajās situācijās.

Terapeitiskās attiecībās terapeits darbojas kā veselīga pieaugušā paraugs, ar mīlestību rūpējas par pacienta bērnu, pēc tam lēnām terapijas gaitā pacienta pieaugušais iemācīsies atbalstīt un pēc tam aizstāt terapeitu svarīgā uzdevumā. rūpēties par sevi.

grūtnieces un dzimumakts

IETEIKTĀ PREČA

Terapijas shēma. efektīvs personības traucējumu gadījumā

BIBLIOGRĀFIJA: